Magali Muro Despertá tu Voz
Magali Muro Despertá tu Voz
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La práctica vocal comprende un conjunto de recursos y competencias que permiten al cantante o al orador modular su voz de manera sana, productiva y rica. Cuando se habla de técnica vocal, uno podría pensar al instante en vocalistas expertos o intérpretes dramáticos, pero lo cierto es que quien sea que use su voz en su vida cotidiana puede aprovechar enormemente del entrenamiento de estas técnicas.
La voz humana es un instrumento complicado y sutil, compuesto por diversos componentes que actúan en armonía, y una correcta técnica vocal ayuda a armonizar estos elementos para obtener resultados óptimos.
Desde tiempos antiguos, la voz ha sido el primordial instrumento de transmisión de afectos, reflexiones y contenidos. La capacidad de perfeccionarla ha sido objeto de análisis desde civilizaciones como la helénica y la imperial, donde la oratoria era una materia sumamente valorada. A lo largo de la historia, intérpretes clásicos, actores y oradores han creado diversas metodologías para fortalecer la voz, pulir su sonido y disminuir lesiones vocales.
Hoy en día, estas metodologías se fusionan con los conocimientos actuales para ofrecer una formación integral y precisa sobre cómo usar correctamente este activo importante.
Este arte parte de entender cómo funciona nuestro sistema vocal. La voz se produce gracias al aire que, al ser liberado desde los pulmones, circula por la laringe, haciendo mover las cuerdas vocales. La forma en que se modula esta vibración, el nivel sonoro y el frecuencia que adopta la voz dependen de la manera en que se gestiona la respiración y se utiliza la musculatura implicada en la fonación. Por eso, uno de los principios básicos de cualquier técnica vocal es el control respiratorio. Aprender a usar el diafragma para respirar, amplia y atenta proporciona una base firme que permite sostener sonidos prolongados, claros y sin esfuerzo aparente.
Es común que muchas personas respiren de manera insuficiente desde el tórax, lo que afecta considerablemente la eficacia y extensión del sonido producido. Por ello, una de las primeras etapas en la preparación vocal consiste en modificar la respiración, centrando hacia el diafragma. Esto implica rutinas concretas, como hacer respiraciones profundas expandiendo el abdomen y controlar lentamente la exhalación, algo que requiere paciencia y disciplina. Con práctica constante, esta técnica de inhalación se convierte en algo automático, optimizando notablemente la fuerza expresiva y reduciendo la cansancio al hablar o cantar durante periodos prolongados.
Además de la respiración, otro aspecto crucial en la técnica vocal es la alineación física. La alineación correcta del cuerpo influye directamente en la entrada de aire y en la fluidez que tienen las cuerdas vocales para vibrar sin bloqueos musculares. Mantener una postura recta, pero natural, con los pies bien apoyados sobre el suelo y los hombros hacia atrás site y abajo, proporciona una forma corporal correcta para el trabajo vocal. Cuando el cuerpo está ajustado, el aire se mueve libremente y las vibraciones vocales se resuenan plenamente, facilitando sonidos brillantes y ricos.